O exercício técnico deve ser sempre praticado, tanto pelo iniciante que tem nos exercícios uma forma de aprender corretamente os fundamentos praticados no futebol, como pelo jogador feito que tem que praticar os exercícios regularmente para que possa melhorar a sua performance em campo.
Esta obra visa a ajudar todos que gostam de futebol, com um apanhado de exercícios técnicos que poderão e deverão sofrer modificações em função das necessidades individuais dos praticantes.
